Transforme sua relação com a comida sem dietas restritivas!
Alcance seus objetivos sem abrir mão da vida social ou dos seus pratos favoritos. Aprenda a fazer escolhas inteligentes e emagreça com autonomia.
Emanuele Aguiar
Nutricionista | Mestra pela UNIRIO e UFRJ
A PRIORIDADE
Nutrição sem sofrimento que respeita seus horários e suas escolhas.
SERÁ QUE SERVE PRA MIM?
Para quem éo meu acompanhamento nutricional?
Meu acompanhamento é para quem quer uma alimentação equilibrada e eficaz, sem cair nas armadilhas das dietas restritivas ou do terrorismo nutricional.
EMAGRECER SEM REBOTE
Chega de dietas restritivas que não duram. Te ajudo a emagrecer de forma definitiva e saudável, comendo o que gosta e fazendo as pazes com a balança, sem passar fome ou frustração.
HIPERTROFRIA MUSCULAR
Se você treina mas não vê resultados, o segredo está no prato. Crio uma estratégia alimentar para garantir a energia e os nutrientes exatos para sua hipertrofia e definição corporal.
RELAÇÃO COM A COMIDA
Comer não deve gerar culpa ou medo. Vamos resgatar sua tranquilidade com uma abordagem comportamental, focada em liberdade e equilíbrio, livrando você de ciclos de compulsão e restrição.
SAÚDE DA MULHER
Nutrição especializada para SOP, endometriose, gestantes e tentantes. Focamos no equilíbrio hormonal e na suplementação adequada para aliviar sintomas e garantir bem-estar em cada fase da mulher.
CONTROLE METABÓLICO
Controle diabetes, pressão alta e colesterol através da alimentação. Um tratamento leve e eficiente para recuperar seus exames e proteger sua saúde a longo prazo, sem radicalismos desnecessários.
SERÁ QUE SERVE PRA MIM?
Para quem éo meu acompanhamento nutricional?
Meu acompanhamento é para quem quer uma alimentação equilibrada e eficaz, sem cair nas armadilhas das dietas restritivas ou do terrorismo nutricional.
EMAGRECER SEM REBOTE
Chega de dietas restritivas que não duram. Te ajudo a emagrecer de forma definitiva e saudável, comendo o que gosta e fazendo as pazes com a balança, sem passar fome ou frustração.
HIPERTROFRIA MUSCULAR
Se você treina mas não vê resultados, o segredo está no prato. Crio uma estratégia alimentar para garantir a energia e os nutrientes exatos para sua hipertrofia e definição corporal.
RELAÇÃO COM A COMIDA
Comer não deve gerar culpa ou medo. Vamos resgatar sua tranquilidade com uma abordagem comportamental, focada em liberdade e equilíbrio, livrando você de ciclos de compulsão e restrição.
SAÚDE DA MULHER
Nutrição especializada para SOP, endometriose, gestantes e tentantes. Focamos no equilíbrio hormonal e na suplementação adequada para aliviar sintomas e garantir bem-estar em cada fase da mulher.
CONTROLE METABÓLICO
Controle diabetes, pressão alta e colesterol através da alimentação. Um tratamento leve e eficiente para recuperar seus exames e proteger sua saúde a longo prazo, sem radicalismos desnecessários.
DEPOIMENTOS
O que os meus pacientes dizemsobre o meu atendimento
SUA ÚLTIMA NUTRICIONISTA
Emanuele Aguiar
Dietas restritivas não funcionam a longo prazo. É por isso que minha abordagem é diferente: uso a Nutrição Comportamental para gerar mudanças reais e duradouras.
Minha bagagem vai além do consultório: sou Mestra em Segurança Alimentar e responsável técnica pela alimentação de mais de 1000 alunos no Colégio Pedro II.
Essa experiência sólida me permite guiar meus mais de 200 pacientes (no Brasil e exterior) por um caminho seguro, onde comer bem se torna um hábito natural, e não um sacrifício passageiro.
Como funcionao meu atendimento
Seu plano nutricional de forma 100% online, flexível e personalizada!
Pré-consulta
Após o agendamento, você preenche três questionários para que eu entenda seu metabolismo, rotina alimentar e necessidades específicas.
Essas informações são fundamentais para construir um planejamento alimentar que realmente funcione para você.
Consulta online
Em uma chamada de vídeo de 1 a 2 horas, analisamos seus formulários, esclarecemos dúvidas e planejamos sua alimentação juntos, respeitando seus gostos, rotina e hábitos.
Pós-consulta e acompanhamento contínuo
Acesso ao aplicativo para visualizar seu plano alimentar, registrar refeições e acompanhar metas.
Contato direto comigo via WhatsApp.
Monitoramento contínuo para ajustes conforme necessário.
APLICATIVO EXCLUSIVO
Seu plano alimentar completo,sem esforço.
Esqueça os papéis impressos. Acesse seu cardápio, faça substituições inteligentes e veja sua lista de compras a qualquer hora, direto pelo nosso aplicativo exclusivo.
Metas Pessoais
Crie metas e compartilhe dando check-in em cada conquista alcançada.
Plano Alimentar
Todo o sem plano alimentar na sua mão, com opções de substituições e orientações.
Diário Alimentar
Faça o seu diário alimentar e receba o feedback da qualidade das suas refeições.
Materiais Extra
Aqui fica todo material extra, combinado na consulta. Dados antropométricos, receitas, lista de compras, orientações nutricionais, pedido de exames, encaminhamentos, lâminas educativas, suplementos e manipulados e etc.
Orientação nutricional
Chat direto com nutricionista para suporte e esclarecimento de dúvidas.
PLANOS
Qual nível deacompanhamento seus objetivos exigem hoje?
Plano Essencial
R$ 180,00
- Pré consulta
- Pós consulta
- Planejamento nutricional
- 30 dias de acesso ao app
- Não inclui consulta por vídeo
Plano Completo
R$ 250,00
- Pré consulta
- Consulta online
- Pós consulta
- Planejamento nutricional
- 30 dias de acesso ao app
- Acompanhamento semanal
Plano Evolução
R$ 550,00
- Pré consulta
- 3 consultas online
- Pós consulta
- Planejamento nutricional
- 135 dias de acesso ao app
- Acompanhamento contínuo
PODE ACREDITAR
Vocênão precisa sofrerpara ser mais você
Se você já tentou de tudo e ainda não encontrou um caminho sustentável, eu posso te ajudar!
Todos os direitos reservados @2026 - Manu Aguiar Nutricionista
